دبیرستان پسرانه علوم پزشکی(متوسطه دوره اول) اداره کل آموزش و پرورش کرمانشاه

10 عادت دانش آموزان بسیار موفق

کلید موفقیت، مطالعه هوشمندانه است نه مطالعه زیاد و سخت. هرچه در آموزش خود، پیش بروید، به درستی این مطلب، بیشتر و بیشتر پی خواهید برد.

1- همه تکلیف و مطالعه خود را در یک جلسه تمام نکنید

آیا همیشه، شب‌ها تا دیروقت به زور پلک‌های خود را باز نگه می‌دارید و وقت و انرژی صرف می‌کنید تا یاد بگیرید. اگر این طور است، زمان تغییر فرا رسیده است.

ادامه مطلب...

تأثیر استراحت کردن در درس خواندن

آیا بی وقفه تلاش کردن برای درس خواندن به معنی استراحت نکردن است؟ مفهوم تلاش پیوسته گاهی این اشتباه معنایی را به ذهن می‌رساند که برای افزایش تلاش باید از زمان استراحت کم کرد. کلید حل این چالش در شناخت یک تعادل مهم است، تعادل میان کار، استراحت و درس خواندن.

بی‌وقفه کار کردن تعریفی گنگ از سخت‌کوشی است و گهگاه افراد فکر می کنند با این کار می توانند به موفقیت برسند. تا وقتی محور فعالیت، نوع انسان باشد باید برای استراحت به عنوان یک نیاز طبیعی اهمیت قائل شویم و در حین درس خواندن و مطالعه به آن توجه کنیم. در صورت انجام کار بی‌وقفه با بازدهی ثابت، به نظر می آید باید به جای انسان از ماشین‌ها و ربات‌ها استفاده کنیم.

ادامه مطلب...

تاثیرات فضای مجازی بر نوجوانان

وجوانانی که به طور نامعقول از اینترنت استفاده می‌کنند و به آن معتاد شده‌اند در معرض افسردگی قرار دارند نه افراد معمولی. یکی از دلایل اصلی افسردگی بی‌خوابی یا خواب نادرست است؛علاوه بر آن مواردی همچون غذا نخوردن سر وقت، ارتباط نداشتن با مردم به صورت رو در رو، گوشه‌گیری و نبودن در اجتماع، غرق شدن در بازی‌ها و فانتزی‌های دنیای مجازی همگی بر رفتار کودکان و نوجوانان تاثیر می‌گذارد. 

استفاده مداوم از اینترنت با افسردگی و انزوای اجتماعی نوجوانان همراه است. هرچه جوانان زمان بیش تری را با اینترنت سر کنند، در مقابل از میزان زمانی که صرف محیط اجتماعی واقعی شان خواهند کرد، کاسته خواهد شد.

ادامه مطلب...